跑步 改變孩子的一生這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本跑步 改變孩子的一生
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦跑步 改變孩子的一生給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
【博客來新書優惠出清優惠折扣-購物優惠】描述：
許多父母期望孩子學業成績優秀，不時督促他們用功唸書，課餘也不忘送孩子補英文、數學、上才藝班，但是，如果孩子沒有好體力維持清晰的頭腦，沒有強健的身體持續學習的效果，補得再多，也是枉然。
而想要幫助孩子擁有好體力的最佳捷徑，就是「跑步」運動。「跑步」雖是非常簡單的動作，但其實是一種全身運動，若想跑得快，就必須擁有臂肌、腹肌、背肌、腿肌等，全身的肌肉力量，同時也需要上半身和下半身順利的連動。簡單地說，如果能「跑得快」，就表示具備基礎體力。
培養「跑步」習慣，跑得更快、更好，能帶給孩子健康的身體，在運動競賽上獲得好成績，讓他們因此更有自信，甚至扭轉一生的性格。此外，透過練習跑步，孩子還能變得更專注，有耐心，做事不再虎頭蛇尾，好處不勝枚舉。
本書作者為專業體能教師，長年指導幼兒至青春期的學童運動。他以條理分明的章節，闡述「跑步」的重要性，並列舉各種實用的練習方法。內容不只一般常見的技術理論，也有許多篇幅著墨在「父母在家應做的努力」、「對待孩子的方法」、「適當的建議法」等親子溝通的技巧，讓閱讀本書的家長，能循序漸進地鍛鍊孩子的體魄，進而建立彼此的信賴關係，培養出優秀又健康的小孩。
作者簡介
長澤宗太郎
1981年生，東京人。小學開始就接觸田徑、棒球、游泳等運動，尤其田徑短跑項目，從小學、國中、高中，直到大學，都是全國大賽的選手，國中時期甚至獲得全國第7名的優異成績。
就讀城西大學時，是田徑隊的一員，畢業後，擔任過BUDDY SPORTS幼兒園體育老師及田徑隊教練，2008年11月，創立體育暨運動家庭教師FORTE公司，直至今日。
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作者： 長澤宗太郎
新功能介紹- 譯者：蕭雲菁
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2011/12/23
- 語言：繁體中文
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2016年11月10日 12:00
▲鄒守宏出演影集《N世代》。（圖／禾力文創提供）
記者許逸群／台北報導
男星鄒守宏即將出演未拍就受高度關注的影集《N世代》，他在劇中將顛覆往常常戲劇形象飾演大反派，還將與金馬影帝庹宗華一同演出。在戲劇圈逐漸站穩步伐的他，憶起這一路走來也有相當多的感慨，曾經不會拍哭戲的他，因為母親的過世，讓他從此哭戲不再卡關，但他仍感嘆地說：「我寧願永遠演不好。」
以往哭戲一直是鄒守宏最大的罩門，只要遇到哭戲總是「卡關」，直到去年他生命中最重要的人，母親因病過世，讓身為鐵漢子的他體悟了生離死別椎心之痛，從此哭戲不再卡關。回憶至此，他眼眶泛淚地說：「我寧願哭戲永遠都演不好，也不願失去我最愛的母親。
鄒守宏經紀人葉子透露，鄒守宏是位非常敬業的藝人，因他母親過世的隔日原定要拍攝大愛劇《阿寬》，原本想體諒他喪母之痛，替他向劇組告假，「他竟然告訴我他不願影響劇組的拍攝進度，他一夜未眠仍堅持正常拍攝，如此敬業的藝人真的十分難得。」如今他作品不斷累積，且獲《N世代》製作人兼導演的姜寧邀約，將在劇中有個重要角色的演出機會。
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2016年11月10日 12:00
▲鄒守宏出演影集《N世代》。（圖／禾力文創提供）
記者許逸群／台北報導
男星鄒守宏即將出演未拍就受高度關注的影集《N世代》，他在劇中將顛覆往常常戲劇形象飾演大反派，還將與金馬影帝庹宗華一同演出。在戲劇圈逐漸站穩步伐的他，憶起這一路走來也有相當多的感慨，曾經不會拍哭戲的他，因為母親的過世，讓他從此哭戲不再卡關，但他仍感嘆地說：「我寧願永遠演不好。」
以往哭戲一直是鄒守宏最大的罩門，只要遇到哭戲總是「卡關」，直到去年他生命中最重要的人，母親因病過世，讓身為鐵漢子的他體悟了生離死別椎心之痛，從此哭戲不再卡關。回憶至此，他眼眶泛淚地說：「我寧願哭戲永遠都演不好，也不願失去我最愛的母親。
鄒守宏經紀人葉子透露，鄒守宏是位非常敬業的藝人，因他母親過世的隔日原定要拍攝大愛劇《阿寬》，原本想體諒他喪母之痛，替他向劇組告假，「他竟然告訴我他不願影響劇組的拍攝進度，他一夜未眠仍堅持正常拍攝，如此敬業的藝人真的十分難得。」如今他作品不斷累積，且獲《N世代》製作人兼導演的姜寧邀約，將在劇中有個重要角色的演出機會。
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