保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Lifkin 品御方】好運禮即飲燕窩禮盒(138mlx6瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Lifkin 品御方】好運禮即飲燕窩禮盒(138mlx6瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 禮盒
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 液體
保存方式
- 冷藏
成份
- 燕窩
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：【品御方】好運禮盒(每瓶即飲燕盞138ml 內含20g燕窩)
2.商品品名：【品御方】好運禮盒(每瓶即飲燕盞138ml 內含20g燕窩)
3.商品重(容)量：138ml x 6瓶，每瓶固形物20公克
4.內容物名稱(成分)：水、燕窩、冰糖
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣康保生物科研股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市永和區中和路601號3樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-000-262
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：50
11.食品業者登錄字號：F-154162348-00000-6
12.投保產品責任險字號：新安產物07ML000005
備註欄：品御方即食燕盞系列屬效期短無添加防腐劑之冷藏食品，依據消費者保護法第19條第1項規定，無7天鑑賞期，恕不退貨。
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熱點新知搶先報
據美國《紐約每日新聞報》4月7日報導，受疫情影響，美國華人群體遭遇種族主義襲擊的事件大幅增加。此前有媒體報導，一名住在紐約的殘疾華人女子在大街上遭遇4名青少年無端謾罵，還被其中1人用雨傘猛擊頭部。4月6日，驚魂穩定的受害人向記者講述了她在遇襲之後身心遭受的煎熬。 ...Anna Hg 這名遇襲的華人女子名叫Anna Hg，現年51歲，家住美國紐約市布朗克斯。她告訴記者，在3月28日當天遭遇襲擊後頭部受傷，去醫院縫了4針才將傷口閉合。現在她每天都擔心自己和孩子會再次遭遇襲擊。「她們（襲擊者）想殺我，想要傷害我。」 在中國出生、紐約長大的Anna Hg是一位全職媽媽，每天的工作就是照顧3個孩子。 ... 事發當天，Anna Hg走出布朗克斯一家BJ批發俱樂部後，車站等候BX13路公交車。突然，四名女孩從BJ批發俱樂部衝出來擋在她面前，其中1人手中拿著剛剛買的蛋糕，另外3人用粗暴的語氣質問她是不是華人。 ...Anna Hg 「我回答『是』，然後她們就開始朝我喊『華人病毒』。我當時覺得很生氣，就回了句『潑婦』，接著車來了我就上車在前面找了個座位坐下。誰料這4個女孩也跟著上了車，其中一人一直朝我喊那4個字。」 Anna Hg告訴記者，這4名女孩準備在奧格登大道附近的166大街下車時，其中一人用手中的雨傘猛戳其頭部並形成傷口，鮮血直流。然而，這4名女孩並未心軟，繼續朝Anna Hg喊著「華人病毒」。 ...紐約地鐵上，一名亞裔遭遇一名黑人男子襲擊 「我女兒平時會跟我一起出門，但那天還好她沒出去，不然她肯定會被嚇壞。我現在都不敢出去了，出門就擔心被人打。」 據悉，紐約市警察當天在案發現場附近逮捕了其中的3名襲擊者，三人年齡都是15歲。另有1名襲擊者仍在逃。4月5日，警察發動群眾幫忙尋找這名在逃襲擊者。
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