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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【十靈本舖】剋蚊專家防蚊噴霧-成人配方 60ml/瓶(6瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【十靈本舖】剋蚊專家防蚊噴霧-成人配方 60ml/瓶(6瓶組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【十靈本舖】剋蚊專家防蚊噴霧-成人配方 60ml/瓶(6瓶組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

? 品牌名稱

香味

• 薄荷
• 香茅

包裝組合

• 多入組

產地

• 台灣

商品規格

• 品名:十靈本舖剋蚊專家防蚊噴霧 6瓶組
  成份:紫草.香茅.迷迭香.白茶樹.丁香.薄荷.蘆薈等天然防蚊植物精油及保濕配方
  使用方法:1.可直接均勻塗抹在無衣物遮蔽之身體外露部位上.
  2.為達最佳效果,建議每隔二小時使用一次(可視個人流汗狀況調整)
  注意事項:1.請置於陰涼乾燥處,及孩童不易觸及的地方
  2.使用時請避開眼睛.口鼻及傷口部位.
  3.若不慎接觸到眼睛或感覺肌膚不適請立即停止使用,並以大量清水沖洗,若仍感不適請儘速就醫.
  4.皮膚敏感者使用前請先做小部位皮膚敏感測試

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

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